声家 coeya プロ志向から趣味のカラオケまで幅広く対応

健康ボイトレ・嚥下予防コース

「歌うこと」で、一生おいしく、楽しく、健やかな毎日を。

なぜボイトレが健康に良いのか?

年齢とともに、飲み込む力(嚥下能力)や喉の筋力は少しずつ低下していきます。「最近、食事中にむせることが増えた」「声がかすれるようになった」……これらは喉の筋肉からのサインかもしれません。

当スクールの健康ボイトレは、医学的にも注目されている「パタカラ発声」を取り入れ、歌のプロならではの視点で楽しくお口のトレーニングを行います。

期待できる4つの効果

  • 誤嚥(ごえん)性肺炎の予防
  • 滑舌が良くなり、会話がスムーズに
  • 表情筋が鍛えられ、若々しい印象に
  • 深い呼吸によるリラックス効果

話題の「パタカラ発声」とは?

唇を閉じる力
食べこぼしを防ぎます

舌の前方の力
食べ物を奥へ送ります

舌の奥の力
喉の蓋を閉め誤嚥を防ぎます

舌を丸める力
滑舌を良くします

まずは体験レッスンで、声が変わる喜びを実感してみませんか?

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